Plante - Fenugrec – Infuse Herboristerie Montpellier

Plante - Fenugrec

€5,00

Traditionnellement utilisé pour stimuler l'appétit, soutenir la vitalité, contribuer à l'équilibre de la glycémie et favoriser la lactation.

En stock à l’emplacement Infuse Herboristerie

Nom latin : Trigonella foenum-graecum L.
Famille : Fabacées
Partie utilisée : Graine

Pour une tasse (250 ml) : 1 cuillière à café (1g)
Pour une théière (1 L) : 1 cuillière à saoupe (6g)
Consommation : 2 à 4 tasses par jour, sans dépasser 6 g de graines par jour.
Préparation : Décoction - Déposez les graines légèrement concassées dans l'eau froide et portez à ébullition. Laissez frémir à couvert pendant 10 à 15 minutes, puis filtrez.

Utalisation en cure pour stimuler l'appétit et accompagner les périodes de fatigue passagère. Pour les troubles de l'appétit, consulter un professionnel de santé si les symptômes persistent au-delà de 2 semaines. Pour l'équilibre de la glycémie, une utilisation régulière nécessite un avis médical, particulièrement en cas de diabète ou de traitement antidiabétique.

Contre-indiqué en cas d'allergie au fenugrec, à l'arachide, au soja ou aux autres Fabacées. Prudence chez les personnes diabétiques, notamment sous traitement, en raison d'un possible effet hypoglycémiant.