Plante - Lin – Infuse Herboristerie Montpellier

Plante - Lin

€4,00

Traditionnellement utilisé pour favoriser le transit intestinal, soulager la constipation, apaiser les inconforts digestifs et contribuer au confort intestinal.

En stock à l’emplacement Infuse Herboristerie

Nom latin : Linum usitatissimum L.
Famille : Linacées
Partie utilisée : Graine

Pour une tasse (250 ml) : 5 à 10 g de graines
Pour une théière (1 L) : 20 à 40 g de graines
Consommation : 1 à 3 prises par jour selon les besoins.
Préparation : Macération - Déposez les graines entières ou légèrement concassées dans l'eau à température ambiante. Laissez macérer pendant au moins 20 minutes, jusqu'à formation d'un mucilage. Consommez la préparation avec ou sans les graines.

Pour favoriser le transit intestinal, une utilisation régulière peut être envisagée selon les besoins, en maintenant une hydratation suffisante.
Consulter un professionnel de santé si la constipation persiste au-delà de 3 jours malgré l'utilisation des graines de lin.
Pour apaiser les inconforts digestifs légers, une utilisation ponctuelle ou sur une courte période est recommandée.

Les graines de lin sont contre-indiquées en cas d'occlusion intestinale, de rétrécissement du tube digestif, de troubles de la déglutition ou de maladies de l'œsophage.
Leur utilisation est déconseillée en cas de douleurs abdominales inexpliquées, de saignements rectaux ou de modification inhabituelle et persistante du transit sans avis médical.
Une hydratation suffisante est indispensable afin d'éviter tout risque d'obstruction digestive. Ne jamais consommer les graines sèches sans liquide.
Par précaution, leur utilisation à des fins médicinales est déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement, ainsi que chez les enfants de moins de 12 ans sans avis médical.
Espacer la prise de graines de lin et celle des médicaments d'au moins 30 minutes à 1 heure, car leur richesse en mucilages peut modifier l'absorption de certains traitements.
Ne pas consommer en cas d'allergie connue aux graines de lin.