Plante - Sauge – Infuse Herboristerie Montpellier

Plante - Sauge

€10,50

Traditionnellement utilisée pour favoriser la digestion, limiter la transpiration excessive, apaiser les irritations de la gorge et accompagner la ménopause.

En stock à l’emplacement Infuse Herboristerie

Nom latin : Salvia officinalis L.
Famille : Lamiacées
Partie utilisée : Feuille

Pour une tasse (250 ml) : 2 cuillères à café (2 g)
Pour une théière (1 L) : 2 cuillères à soupe (6 g)
Consommation : 1 à 3 tasses par jour.
Préparation : Infusion - Faites chauffer l'eau à 90 °C. Laissez infuser à couvert pendant 5 à 10 minutes.

Utilisation ponctuelle pour favoriser le confort digestif, notamment en cas de ballonnements ou de digestion difficile. Consulter un professionnel de santé si les symptômes persistent au-delà de 2 semaines.
Pour limiter la transpiration excessive, une utilisation régulière sur une courte période peut être envisagée. Consulter si les symptômes persistent au-delà de 6 semaines.
Pour les irritations de la bouche et de la gorge, l'infusion peut être utilisée en gargarisme. Consulter si les symptômes persistent au-delà d'une semaine.
Pour accompagner les bouffées de chaleur liées à la ménopause, une utilisation régulière nécessite un avis professionnel.

L'utilisation de la sauge officinale à des fins médicinales est déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement, notamment en raison de sa teneur en thuyone et de son usage traditionnel pour diminuer la lactation.
Par précaution, un avis médical est recommandé chez les personnes présentant des antécédents de cancers hormonodépendants, notamment du sein ou de l'endomètre, en raison de possibles effets hormonaux encore insuffisamment documentés.
Elle est également déconseillée chez les enfants et adolescents de moins de 18 ans sans avis médical.
Éviter les consommations importantes ou prolongées, en raison de la présence naturelle de thuyone dans les feuilles.
Ne pas consommer en cas d'allergie connue à la sauge officinale.